ダイエットへの挑戦

自らが体験者となり、様々なダイエット方法をご紹介させて頂きます。

2018-05-01から1日間の記事一覧

ダイエット中の        ストレスレス

こんにちは マルマル君です。 ダイエット中のストレスと言えば 皆さんは何を浮かべますか? 私は、 食事制限です。 とくに3食制限している中、 おやつなんて絶対に食べないですよね。 ダイエット中におやつを食べる行為は 自分にウソを付いているのと一緒で…